2 st
50g smör
6 dl filmjölk
50 g jäst
1 1/2 dl ljus sirap
1 msk salt
1 dl havregryn
5 dl vetemjöl
8-9 dl rågsikt
Garnering:solrosfrön
1. Smält smöret och blanda i filmjölken. Smula ner jästen och blanda.
2. Tillsätt sirap, salt, havregryn, vetemjöl och rågsikt lite i taget. Knåda ihop allt till en smididg deg. Låt degen jäsa under bakduk i 45 min.
3. Dela degen i 2 delar och forma dem till limpor. Lägg dem i varsin brödform, 1 1/2 l, klädda med bakplåtspapper eller smorda med smör. Låt limporna jäsa under bakduk i ca 40 min. Sätt ugnen på 200 grader.
4. Pensla bröden med vatten och strö över solrosfrön. Grädda limporna i nedre delen av ugnen 35-40 min.